Nákupní košík
Translation missing: cs.products.product.quick_shop
Přihlásit se
Hledat produkty
Zobrazit více

Články o tréninku

Využití hydroterapie při návratu po zranění ACL

Využití hydroterapie při návratu po zranění ACL

První měsíce po operaci ACL jsou kritické pro vybudování pevných základů s ohledem na péči o otok a bolestivost, rozsah pohybu,...

Proč přetížit brzdnou fázi při tréninku výskoku?

Proč přetížit brzdnou fázi při tréninku výskoku?

Cílem silově-kondiční přípravy je co nejlépe sportovce připravit na nároky daného sportu, kdy maximální síla, výbušnost, či rychlost excentrických a...

Vliv silového tréninku na výskok a rychlost u fotbalistů z mládežnické akademie

Vliv silového tréninku na výskok a rychlost u fotbalistů z mládežnické akademie

Co dokáže udělat jeden rok poctivého silového tréninku s výkonností mladých hráčů fotbalu? To je otázka, na kterou bylo obtížně v literatuře...

Zkušenosti svěřenců s programem

ČLÁNKY O REGENERACI

Fyzická a mentální regenerace hráček fotbalu. Doporučení pro praxi.

Fyzická a mentální regenerace hráček fotbalu. Doporučení pro praxi.

Moderní ženský fotbal zaznamenal v posledních letech výrazný nárůst intenzity a objemu zatížení. Elitní fotbalistky dnes absolvují více sprintů, rychlých...

Výživové a regenerační postupy po utkání pro hráče basketbalu - Od A do Z

Výživové a regenerační postupy po utkání pro hráče basketbalu - Od A do Z

Basketbal je typický častými změnami směru, výskoky, kontakty, ale i prací ve vysoké intenzitě, která klade vysoké nároky jak na...

Jak urychlit regeneraci mezi dvěma utkání v jeden den?

Jak urychlit regeneraci mezi dvěma utkání v jeden den?

Zatímco pro některé z vás jsou dvouzápasy v jeden den jen vzpomínkou na minulost a mládežnická léta, pro mnoho sportovců...

Jak se co nejlépe připravit na výkon či jak zregenerovat po něm? Jakou roli hraje u sportovce spánek a jak jej co nejlépe zlepšit? Jak posílit imunitu? Které výživové postupy jsou využitelné pro moderního sportovce? Tyto, a mnohé další poznatky, naleznete v této knize.


            
                Translation missing: cs.products.product.gallery_thumbnail_alt

            
                Translation missing: cs.products.product.gallery_thumbnail_alt

            
                Translation missing: cs.products.product.gallery_thumbnail_alt
Akce

Kniha Cesta na vrchol

  • -0%
  • 699,00 Kč
    ( / )

    recenze čtenářů

    Většina sportovců, ale často i my trenéři někdy můžeme tápat v různých aspektech sportovní přípravy. Ať už se chceme dozvědět o vhodných formách regenerace a odpočinku, náležitém způsobu stravování a suplementace nebo nás zajímají tipy, jak zajistit ten nejlepší možný výkon v den zápasu. Cesta na vrchol nám dává odpovědi na tato a mnoho dalších témat. Proto si myslím, že by neměla chybět na poličce nikoho, kdo to se sportem myslí opravdu vážně.

    Jiří K

    Ať už jsou vaše znalosti ohledně výživy v oblasti sportu malé či větší tak vám tato kniha od Jakuba dokáže vyplnit mezery, které jste doposud určitě měli.
    Vřele doporučuji i knihy předešlé. Věřte, že vám pomohou ve vaší snaze dosáhnout, ať u sebe nebo u vašich svěřenců daleko lepších výsledků nejen ve sportu.

    Jakub N.
    x

    .announcement-bar__message { padding: 5px 0 !important; font-size: 14px !important; } @media (max-width: 767px){ .announcement-bar__message { font-size: 9px !important; } }